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Óleo de Cártamo para Perder Barriga | Natue


Após um tratamento para engordar meu corpo mudou e a partir disso eu passei a ser outra pessoa. Ganhei uma maior confiança, comecei a usar roupas que antes não usava e isso pra minha auto-estima que sempre foi baixa foi muito bom.
Porém nem tudo são flores. O tratamento estabilizou meu peso porém me deixou com gordura localizada na região abdominal. Eu tenho esse problema há cerca de 5 anos e só agora eu comecei a me incomodar e preocupar.


Na minha primeira consultoria fitness, que fiz com o Bueno, ele me sugeriu o Óleo de Cártamo para ajudar na perda da gordura abdominal. Porém eu não levei a consultoria a diante e isso foi péssimo pra mim e pra meu corpo.
Atualmente não tenho feito consultoria com nenhum profissional, mas aos poucos estou aliando tudo o que aprendi nas duas consultorias e aplicando no dia-a-dia. Meus treinos no momento estou fazendo em casa enquanto encontro uma academia para fazer musculação.


Voltando ao problema da gordura abdominal, eu decidi procurar saber mais sobre o Óleo de Cártamo e saber melhor quais as vantagens de consumi-lo e nessas pesquisas encontrei muitas informações legais que resolvi resumir para vocês.
O Óleo de Cártamo nada mais é que um óleo derivado das sementes de uma planta asiática chamada Cártamo. Ele tem uma grande porcentagem de Ômega 6 e 9, que são substâncias que favorecem a perda de peso. Além disso ele ajuda na destruição da gordura localizada do abdome, reduz o apetite, combate a celulite, tem ação antioxidante e melhora os níveis do colesterol ruim.


Por ser um óleo, naturalmente ele é bem calórico, portanto o ideal é tomar no máximo 3 cápsulas por dia. Eu estou tomando 1 cápsula 30min antes das principais refeições (café da manhã, almoço e jantar.).

O Óleo de Cártamo que estou usando veio da loja Natue, que é a mais nova parceira do blog. O meu é da marca Fortvitta e tem 60 cápsulas. Para comprar o seu basta clicar aqui.
Espero que tenham curtido o post!
Beijo Grande amores!
Disclaimer: Produtos enviados pela loja Natue. O post não foi pago e os links são de afiliado.
*O conteúdo foi desenvolvido por Thais Nathios exclusivamente para o blog thaiinathios.com. As fotos e o texto não devem ser reproduzidos sem autorização e creditação, o descumprimento pode sofrer penalização da Lei de Direitos Autorais. 

Moda | Como usar Coturno?


Há alguns dias comprei o meu primeiro Coturno. Estava cansada de sapatilhas, rasteiras, queria algo mais estiloso e que eu pudesse usar no Inverno e no Verão.
Acredito que muitas de vocês babam nos modelos disponíveis no mercado, mas tem medo de comprar por não saber usar. Sendo assim, preparei um esse post pra vocês aprenderem a usar de uma vez Coturnos!

Por ser um tipo de sapato super versátil, sim ele é muito versátil, ele te permite fazer combinações mais estilosinhas, modernas, românticas. Você pode usar e abusar das combinações com saias, shorts, vestidos e leggings.

Vamos ver alguns looks para entender melhor:

- Coturno com Vestido:

- Coturno com Shorts:

- Coturno com Saia:
- Coturno com Legging:

- Coturno com Calça:

Viram como é fácil? Nesse post vocês podem encontrar muitas inspirações de looks, tanto para o dia-a-dia, como para ocasiões mais arrumadinhas. Espero que tenham gostado!

Beijo Grande amores!
Disclaimer: Coturno citado comprado por mim.
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