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Consultoria Fitness - Douglas Guimarães DG

Oi amores, a conversa hoje é sobre malhação! Há um tempo atras eu falei aqui no blog que tinha começado uma consultoria fitness, foi bem legal mas tive que parar porque tive várias mudanças na minha vida que nem tinha ânimo pra cuidar de alimentação, malhar.

Porém essa fase passou e hoje me encontro em um momento que quero cuidar mais de mim mesma, por dentro e por fora. 

Com isso obviamente mudarei muita coisa e uma delas é minha alimentação e juntamente haverá a inserção de exercícios físicos.

Muita gente deve esta passando por isso ou pelo menos vai passar. E a coisa mais chata de todo esse processo é entender como tudo funciona pra nada dar errado. 

O que eu percebia quando malhava por conta própria é que eu não sabia quais exercícios fazer e o que comer, como resultado meu corpo não mudava. 

Por isso decidi participar de consultorias fitness, porque realmente resolve esse super problema.


Dessa vez o profissional que vai me acompanhar é o Douglas Guimarães. Ele realiza há um bom tempo trabalhos de consultoria fitness online e foi uma indicação de uma amiga minha. 

Logo adianto pra vocês que ele não foi tipo um achado na internet que vou arriscar, jamais. Ele é um profissional do qual já conheço o trabalho e super indico, afinal ele que vai fazer toda a minha orientação.

As consultorias são realizadas pela internet, onde você pode tirar suas dúvidas no perfil pessoal dele, página no facebook ou email. Ele da toda a assistência que a pessoa precisa.

Como a Consultoria Fitness Online funciona:


O Douglas com base nas avaliações que faz com a pessoa monta um cronograma de exercícios que são planejados de acordo com sua disponibilidade, por ex o meu é de 3 dias, pois só posso malhar 3x na semana, o da minha amiga é de 5 dias.

Os cronogramas são chamados de protocolos e são mudados de 6 em 6 semanas. O pagamento é também por 6 semanas, ou seja, 1 mês e meio.

Há a orientação do que deve ou não ser ingerido enquanto estiver sendo feita a consultoria, onde a nutricionista da equipe da dicas de alimentos que ajudam na perda de peso ou ganho de massa magra. Ela também manda receitas bem legais e fácies de fazer.

Você pode optar por usar ou não suplementação. Obviamente se você usar os suplementos os resultados surgirão mais rápido, mas não é obrigatório. A minha é sem suplementação.

Eu irei fazer um acompanhamento semanal para vocês verem como está sendo todo esse processo e vai ajudar a sanar dúvidas. Para quem quiser saber quanto é a consultoria e saber mais detalhes, é só mandar um email no email: dv.gr@hotmail.com

 Digam que foi indicação minha ^^

Bom gente, estou super motivada e espero que vocês fiquem ligadas na minha evolução. Quem começar a fazer a consultoria me avisa, pra podermos compartilhar experiencias além de uma motivar a outra.

Para ficar ligada em tudo o que vai acontecer em minha consultoria é só me seguir no #instagram: @thaiinathios

Ah e quem quer ver se realmente funciona consultoria fitness, vejam só a página do Douglas e babem no álbum de evoluções: clique aqui!

Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes (Clique Aqui)
Veja como meu corpo está Atualmente com a Consultoria DG. Saiba mais clicando aqui!
Beijo Grande amores!


Disclaimer: O post não foi pago e a minha opinião sobre os serviços é sincera.
*O conteúdo foi desenvolvido por Thais Nathios exclusivamente para o blog thaiinathios.com. As fotos e o texto não devem ser reproduzidos sem autorização e creditação, o descumprimento pode sofrer penalização da Lei de Direitos Autorais. 
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