Água com Limão para Secar a Barriga

Água com Limão para Secar a Barriga

Quem me conhece sabe que eu sou a louca das estratégias para perder barriga. Sofro bastante com a gordura localizada e sempre que descubro uma receitinha nova, um suplemento, até mesmo treino eu vou e faço!.

Eu busco ter uma alimentação equilibrada e de acordo com a minha fase no momento. Sempre estou ou em fase de ganhos ou de secagem, depende muito do período do ano.

Lendo o Blog da Gabriela Pugliesi vi uma matéria com a Ísis Valverde em que ela conta sobre a Água com Limão, que ela consume logo pela manhã. Achei legal a dica e resolvi compartilhar com vocês.

Para quem não sabe, além da Vitamina C, o limão possui também antioxidantes que ajudam o corpo a eliminar toxinas fazendo uma "limpeza", que é boa tanto para nossa saúde interna como para a externa. 

Veja 6 benefícios do consumo da água com limão:
  • Melhora a Digestão
  • Possui Ação diurética
  • Reforça Sistema Imunológico
  • Limpa a Pele
  • Equilibra os Níveis de pH
  • Promove perda de Peso
Vamos aprender a fazer!

Ingredientes: 
½ limão médio.
100 ml de água fria ou morna.

Modo de preparo: 
Esprema o limão na água. Não adoçar. 
Consumir de preferencia pela manhã em jejum.


Dica de Leitura: Emagrecer e Perder Barriga. Para quem está em busca da Barriga Chapada, nada melhor que uma leitura que nos estimule a continuar no caminho e nos oriente com dicas para acelerar a perda de gordura. Clique aqui e garanta o seu.

Eu vou tentar tomar todos os dias ao acordar, caso eu tenha algum resultado eu volto contando mais! Lembrando que a Água com Limão é somente uma das alternativas que você pode usar para alcançar seus objetivos. 

Porém sem dieta e treinos os resultados serão nulos. Portando, levanta desse sofá e vamos nos exercitar!

Beijo Grande amores!

Thais

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